¿Tratando de perder peso este año? Desarrollar su estado físico y nutrición son los factores clave para obtener esa figura perfecta. Junto con esto, necesita mejorar su salud general para comenzar bien el año. Hoy en día, realmente puede hacer un seguimiento de su ingesta de alimentos a través de aplicaciones de fitness. MyFitnessPal es su compañero de contador de calorías a su alcance. También puede acceder a su progreso en su computadora cuando descarga Calorie Counter -MyFitnessPal para PC.
Coma la dieta correcta
Demasiado estrés junto con alimentos tentadores en cada esquina no hará ningún bien a su dieta. Además, ir a restaurantes de comida rápida es la forma más conveniente de satisfacer tu hambre de vez en cuando. MyFitnessPal lo ayudará a mantenerse al día con su programa de dieta y régimen de ejercicios, permitiéndole contar las calorías de cada alimento que consume. Con más de 5 millones de alimentos enumerados en su base de datos, tal vez no haya otra aplicación que pueda ayudarlo con sus objetivos que no sean esta.
Mantener el peso correcto
Una de las cosas más complicadas de mantenerse en forma es controlar su consumo de alimentos. La aplicación MyFitnessPal es en realidad para todos y no solo para aquellos que intentan perder peso. Puede mantenerse saludable al mantener su peso corporal, mientras que otros pueden necesitar comer más si su cuerpo requiere más nutrientes. Cualquiera que sea la razón por la que tenga que mantenerse saludable, MyFitnessPal seguramente sería un gran compañero. Obtenga las últimas actualizaciones y alertas de notificación simultáneamente si abre Calorie Counter- MyFitnessPal en la PC o en otro dispositivo.
Hacer mejores opciones de estilo de vida
En solo 5 minutos al día o menos, puede hacer un seguimiento de su ejercicio y dieta. Las entradas de comida rápida y fácil se guardan en el sistema, lo que permite a la aplicación recordar sus favoritos. Actualmente, hay más de 350 ejercicios para realizar un seguimiento como el entrenamiento cardiovascular y de fuerza que consiste en peso, repeticiones, series y muchos más. Vamos a ver más características.
- Crea tu perfil de dieta personalizado con las características integrales. Consulte la calculadora de recetas, los informes de progreso, el rastreador de nutrientes, los objetivos personalizados, los alimentos y el ejercicio adaptados a su perfil.
- Su información básica es necesaria y debe ser precisa al crear su cuenta, como su sexo, peso actual y altura. Junto con estos, también debe completar cómo le va a su día habitual, como sus actividades, ya sea que su trabajo implique un trabajo activo o simplemente detrás del escritorio.
- MyFitnessPal también confirmará si desea ganar, perder o mantener su peso antes de comenzar.
- Conecte MyFitnessPal con otras aplicaciones en sus dispositivos como Healthkit, Whithings, Misfit, Runtastic, Strava, Runkeeper, MapMyFitness, Garmin, Jawbone UP y Fitbit, entre muchas otras. Si usa su escritorio con más frecuencia, también puede sincronizar Calorie Counter- MyFitnessPal en la PC . Usando la tecnología avanzada del software emulador de Android Emulator, puede acceder a todas sus aplicaciones favoritas desde cualquier dispositivo.
- ¿Te encanta cocinar tu propia comida? Deje que la aplicación MyFitnessPal importe esas recetas saludables de la web.
- Utilice el escáner de código de barras para el seguimiento de los alimentos. Actualmente hay más de 4 millones de códigos de barras reconocidos que van con la aplicación. Esto le ayudará a vigilar los principales nutrientes, como el colesterol, la fibra, el azúcar, los carbohidratos, las proteínas, las grasas y las calorías.
- MyFitnessPal le permite controlar su peso en kilos o libras y se ilustra en un gráfico de líneas. Para realizar un seguimiento de sus medidas, puede registrar el tamaño de su cuello, caderas y cintura en centímetros o pulgadas.
- La aplicación muestra las recomendaciones de ingesta de nutrientes en un gráfico circular. Muestra el porcentaje de proteínas, grasas y carbohidratos que necesita diariamente o incluso en promedio semanal. La gráfica de barras muestra cuánto consumió y si excedió o no en la ingesta promedio. Los promedios se calculan al final de la semana.
Gestiona tu vida virtual
Descargue Calorie Counter- MyFitnessPal en la PC o en cualquier dispositivo y comience a tomar decisiones más saludables. Solo hable un poco sobre usted y deje que la aplicación cree un programa personalizado de dieta y ejercicios solo para usted. El seguimiento de sus actividades diarias junto con sus comidas diarias le permite obtener mejores perspectivas sobre su bienestar general. Comience un estilo de vida saludable hoy con estas instrucciones.
¡Disfruta de Calorie Counter- MyFitnessPal en tu PC!
